6月29日，湖人前鋒勒布朗·詹姆斯在Instagram Story連續(xù)更新動(dòng)態(tài)，記錄其位于阿克倫豪宅內(nèi)的休整日。內(nèi)容涵蓋身體恢復(fù)、直播觀看高爾夫賽事及晚餐擺盤(pán)。

康復(fù)訓(xùn)練：髖部與下肢激活

詹姆斯曬出自拍視頻，畫(huà)面中他正使用專業(yè)設(shè)備對(duì)髖部、大腿及雙腳進(jìn)行肌肉放松與理療。他在視頻中口頭說(shuō)明：“要讓髖部暖起來(lái)。”同一條Story配文“保養(yǎng)身體和高爾夫??”，背景電視正播放高爾夫比賽。

自上賽季結(jié)束后，詹姆斯持續(xù)維持高頻率的身體保養(yǎng)日程。此次動(dòng)態(tài)顯示其重點(diǎn)瞄準(zhǔn)髖關(guān)節(jié)的柔韌性與下肢血液循環(huán)，為下一階段的訓(xùn)練做準(zhǔn)備。

場(chǎng)外生活：蟹肉餅配魚(yú)子醬汁

隨后詹姆斯連續(xù)曬出晚餐畫(huà)面。其中一盤(pán)蟹肉餅佐以魚(yú)子醬汁與配菜沙拉，他標(biāo)注：“蟹肉??餅配上魚(yú)子醬汁&配菜??”。

從視頻背景可辨認(rèn)，詹姆斯目前居住在他位于俄亥俄州阿克倫的自有豪宅內(nèi)，該房產(chǎn)此前多次出現(xiàn)在其社交媒體中。