規則簡述：G聯盟已驗證，常規時間最后一擊式罰球

根據體育數據分析自媒體Extra發布的模擬數據，若NBA全面推行“一次罰球規則”，聯盟中各球員的罰球收益將出現顯著分化。該規則在G聯盟已試行數個賽季：任何犯規導致的罰球（1次、2次或3次）統一改為執行1次罰球，罰進則按犯規類型得對應分數（如三分犯規罰進得3分，兩分犯規罰進得2分），罰不進則不得分。唯一例外是第四節最后兩分鐘及所有加時賽，仍執行現行標準罰球規則。

受益端：低命中率內線與造殺傷型鋒線集體獲利

Extra的數據模型顯示，揚尼斯·阿德托昆博成為該規則下理論收益最大的球員。字母哥職業生涯罰球命中率僅70%出頭，但場均罰球次數常居聯盟前列，一次罰球規則能有效降低其“兩罰一中”甚至“兩罰不中”帶來的機會成本，同時放大其造犯規后單次得分效率。受益名單中還包括以賽亞·斯圖爾特、特雷·瓊斯、保羅·班凱羅、小賈倫·杰克遜、尼古拉斯·克拉克斯頓、布萊斯·森薩博、斯蒂芬·卡斯爾、RJ·巴雷特、帕斯卡爾·西亞卡姆等球員。這批球員的共同特征是：罰球命中率低于聯盟平均線，但場均突破或低位進攻次數多，制造投籃犯規頻率高。

受損端：高命中率造犯規高手與內線罰球精準型球員遭殃

受損最大群體則為另一極端。詹姆斯·哈登和盧卡·東契奇位列受損榜前兩名。兩人均以高罰球命中率（常年85%以上）和大量持球造犯規著稱，現行規則下“兩罰全中”或“三罰全中”是常規得分手段，一旦改為一次罰球，即便罰進也只能得2分或3分，這將直接削減他們通過罰球累積的期望得分。受損名單還包含杰拉米·格蘭特、德尼·阿夫迪亞、基昂特·喬治、賈勒特·阿倫、杰倫·布倫森、奧涅卡·奧孔武、魯迪·戈貝爾、杰倫·約翰遜。其中戈貝爾盡管罰球命中率不高，但因場均罰球次數少，受損幅度相對較小，但數據模型仍將其歸入受損群體。

值得注意：該規則僅適用于常規時間非最后兩分鐘階段，末節關鍵時刻的罰球規則不變，因此對比賽膠著階段的影響有限。聯盟目前尚未就推廣此規則進行正式討論，但此次模擬數據已引發對現行罰球規則效率的重新審視。